家族の座 コーディネータの菅原陵子（りんりん）です。
インナーチャイルドって何？はいろんなところで
たくさん語られているけれど
じゃあ、どんなプローチ？ということや
持っている可能性って？はあまり語られていません。
それをコンステレーションのファシリテーター
高落伸さん（しんちゃん）と斎藤ダソさんが
話している動画をご紹介。
インナーチャイルドをどう考える？
そのポテンシャルや【共に生きる】こと
長い動画の一部分を切り出しているので
前後が少しわかりにくいかもしれないのですが、
インナーチャイルドを持っていることを
悲観的に捉えるのではなく、
大きなエネルギーの源であることなどが語られています。
「共に生きる」という視点から
感じて見てくださいね。
要約：インナーチャイルドとチャクラについて
１：インナーチャイルドにつながる
家族の座の中で、
遮断されていたエネルギーを動かすことを目的としたワークがあり、
そのワークの中で、インナーチャイルドは、
本人をすごく歓迎して
迎え入れているんだということを
体験していくことができる。
それは何がどうというアタマの理解ではなく、
体験すると【インナーチャイルドとつながる】ということが
どういうことかよく分かる。
２：インナーチャイルドとチャクラの関係
高落伸さんの考えるインナーチャイルドは
チャクラという考え方でみていくと
ロウワーセルフと呼ばれる第１，２，３チャクラの統一体
この第１，２，３チャクラのエネルギーは
人としての基本的なエネルギーであり、
そのエネルギーの循環を
いかにスムーズにしていくかということがカギになってくる
と考えている。
たとえば、高落さん自身は、
ご自身がOSHO瞑想をするなかで
エネルギーが循環した＝
「緩んで開放されるな」という経験があり
その視点からOSHO瞑想を捉え直すと、
クンダリーニ瞑想（下部のチャクラエネルギーを刺激する）
↓
ハート瞑想（胸のあたり≒ミドルチャクラを開く）
↓
ジベリッシュ瞑想（喉のあたりから上≒ハイヤーチャクラを開く）
と進めるのようにできているとも捉えている。
ポイントは、人が持つエネルギーを下から上に、
そして下に返すエネルギー循環を
スムーズに起こすこと。
これを、下部、中部、上部チャクラで捉えると
上中下それぞれのポイントになるところで
エネルギーがスタックしていて、
人はその状態を「苦しい」と感じる。
そして家族の座では
そのスタックを解いていくことをしている。
３：スタックしたエネルギーを循環させる
人はもともとエネルギーを持っているが、
トラウマなど、様々な事由でスタックしてしまい
エネルギー循環がうまく起きないと、
こわいという感覚になってしまう。
こわいというのは、たとえば
家族の座で見るのがこわい。などと表現されるが
見るのがこわいの本当のところは「自分のエネルギー」
人のエネルギーはとても大きく、
そのエネルギーを感じることが怖いだけ。
スタックしていたものがほぐれ、
うまく流れるようになってくると、
「見るのがこわい」ではなくて
「こわいもの見たさ」にかわり
行動できるようになっていく。
４：煙突そうじと家族の座
対談の中で、
心理分析は煙突そうじと表現した
心理学者の言葉が引用しています。
煙突＝スコーンとつながっている方が、生きやすく
止まったエネルギーはうるさい。
これが、止まっていることを引き起こしていたんだな。
というのを認識させるために
インナーチャイルドを一つの概念としてつかっている。
苦しさをなんとか鎮めました。と抑え込むのではなくて
健やかになるためのワークが家族の座。
家族の座ではあるものがそのまま出てくるため
ないものにはできないし、
自分の持っているエネルギーをただ見ることができる。
事実を事実として見ることで
スタックしていた緊張が解けてくると、
ほんとうの意味でくつろぐ事ができる。
＝＝＝
あなたは何をスタックしていますか？
家族の座（コンステレーション）に興味はあるけどこわいな。
インナーチャイルドとの新しい付き合い方を知りたいな。
という方は家族の座（コンステレーション）がおすすめです。
募集中の家族の座はこちら。
